Viva.si

Syndicate content
Viva RSS
Updated: 20 min 2 sek od tega

Tek pozimi: Najboljši čas za kurjenje maščob

Čet, 13/12/2018 - 09:50
Tako kot vsako drugo letno obdobje zima tudi tekačem ponuja svoje skrivnosti, radosti in čare. Za prijetno vadbo pri nižjih temperaturah, po zasneženih poteh ali celo v plundri potrebujete le primerna oblačila in opremo, ustrezno obutev in morda nekoliko več odločnosti. Toda vedite: za zimsko vadbo boste še posebno bogato nagrajeni. Vsi! Tako začetniki in neizkušeni tekači kot tudi tisti z visokimi tekmovalnimi cilji.
Kategorije: Slovenija

Nega suhe kože

Čet, 13/12/2018 - 09:15
Pozimi naša koža kaj hitro postane suha. Ko je koža izsušena, se na površini lušči, zateguje, pogosto se pojavijo tudi ekcemi in močno srbenje, tako da je neredko tudi razpokana do krvi. Njena zaščitna vloga je okvarjena. Preberite, kako lahko težave preprečimo in kako ustrezno poskrbimo tudi za suho kožo naših otrok.
Kategorije: Slovenija

Uspešna zgodba o hujšanju: gospa Romana

Čet, 13/12/2018 - 09:11
Pred letom dni je gospa Romana prvič prišla v Medico center. Kot otrok presuha, da so ji vsi ponujali hrano, pa je kot odrasla imela kar preveč rada sladoled, arašide in gumijaste bombone. »To so bile moje največje pregrehe,« pravi, »pa seveda občutek sitosti. Tega sploh nisem poznala. Šele tukaj sem se naučila poslušati svoje telo in ko sem sita, zdaj to vem in neham jesti.«
Kategorije: Slovenija

Kava, čokolada in črno vino še bolj zdravi z enim dodatkom

Čet, 13/12/2018 - 07:30
Čokolada je odlična za zdravje, enako kot črno vino in kava – če seveda govorimo o kavi brez sladkorja, črni čokoladi ter o pravem, domačem vinu.
Kategorije: Slovenija

Kaj sporoča barva jezika?

Čet, 13/12/2018 - 07:01
Ko pridemo k zdravniku z bolečim grlom, je prva stvar, za katero nas prosi, da mu pokažemo jezik. Barva, tekstura in vlažnost jezika so namreč prvo ogledalo našega zdravja.
Kategorije: Slovenija

Preventivni pregledi za moške

Sre, 12/12/2018 - 15:31
Stari rek pravi, da je bolje preprečevati kot zdraviti. Velja tako za ženske kot za moške, a vsi, ki se ukvarjajo z zdravstveno obravnavo moških, pravijo, da so moški v tem pogledu veliko trši oreh kot ženske. Zakaj? Na to vprašanje je težko dati enoznačen odgovor, dejstvo pa je, da moški ne govorijo radi o svojih zdravstvenih težavah, še zlasti, če so povezane s »privatnimi« deli telesa, in neredko odlašajo z obiskom pri zdravniku, dokler niso težave tako zelo izrazite, da jih preprosto ne morejo več ignorirati.
Kategorije: Slovenija

Kaj naredi nepozaben obed?

Sre, 12/12/2018 - 14:50
Kateri obed je bil v vašem življenju najbolj poseben? Morda krvavice, ki ste jih jedli pri babici na vasi, ali preprost sendvič na pikniku z ljubljeno osebo? Nič čudnega.
Kategorije: Slovenija

Izziv zimskega oblačenja

Tor, 11/12/2018 - 17:12
Vsi poznamo neprijetne situacije, ko se v zimskih dneh napravimo ravno prav, da nas zunaj ne zebe, ko stopimo v notranji prostor, pa vročina kar “butne” v nas. Čeprav smo se, glede na letni čas in vreme primerno napravili, ne preveč in ne premalo, postane neprijetno, ko stopimo v vroč, velikokrat pretirano ogrevan notranji prostor, naj si bo to trgovina, lokal, ustanova ali javno prevozno sredstvo.
Kategorije: Slovenija

Eno jajce na dan

Tor, 11/12/2018 - 10:41
Če vsak dan pojeste eno jajce, boste naredili veliko za zdravje ožilja in srca, sporoča nova velika študija, v kateri je sodelovalo več kot 400.000 ljudi, starih od 30 do 79 let.
Kategorije: Slovenija

Potica velikanka z orehi

Pon, 10/12/2018 - 11:09
Slastna potica z orehi iz pirine moke.
Kategorije: Slovenija

Kislo zelje za pomoč preobloženemu želodcu

Pon, 10/12/2018 - 10:53
Sezona kislega zelja je v polnem teku. Še sreča, saj je kislo zelje eno najbolj zdravih živil v zimskem času. O tem se strinjajo vsi prehranski strokovnjaki, ki priporočajo uživanje kislega zelja tudi takrat, ko želodec preobremenimo z obilnimi obroki in sladkarijami.
Kategorije: Slovenija

V novi Vivi, reviji za boljše življenje

Pon, 10/12/2018 - 10:03
V decembrski Vivi preberite:
Kategorije: Slovenija