HABER.ba

Koja je glavna razlika između bogatih i siromašnih – Mudar citat Coco Chanel koji otvara oči

Previše razmišljaju o kupovini, štednji i platama. Ako obratite malo pažnje dok šetate ulicom o čemu ljudi najčešće razgovaraju, vidjećete da uglavnom razgovaraju o poslu i novcu. I prije su ljudi imali problema sa finansijama, ali se nekako čini da su ljudi tada bili skromniji ili s imali manje prohtjeva nego što mi imamo danas. Naše misli mogu imati veliki uticaj na to da li smo siromašni ili bogati jer mi sami sebe svrstavamo u kategoriju u koju smatramo da spadamo. Razmislite o tome kada ste zadnji put sebi priuštili da odete u kupovinu i ne razmišljate koliko ćete novca potrošiti. Kada ste zadnji put kupili sebi komad odjeće koji premašuje vaš budžet ili kada ste zadnji put kupili nešto za svoju kuću? Kada ste zadnji put dozvolili sebi da kupite nešto bez osjećaja krivice i griže savjesti? Ovdje je glavna razlika u razmišljanju siromašnih ljudi i bogatih. Siromašnima uvijek nedostaje novca i uvijek žele da ga što pametnije iskoriste, dok bogati razumiju princip kretanja energije i dopuštaju sebi da dobiju ono što žele. Coco Chanel ima jedan jako mudar citat koji bi vam mogao otvoriti oči, a glasi ovako “Ima ljudi koji štede novac, ali od toga postaju sve siromašniji, a ima i onih koji ga troše, ali od toga se bogate” Energija novca će početi da se kreće tek kada ga počnete trošiti. Energija novca će se početi kretati tek kada naučite kako vješto komunicirati sa njom bez potrebe da budete škrti i sitničavi. Ne kažem da treba da uzmete i potrošice cijelu svoju platu na sebe u jednom danu, ali jednom kada naučite pametno da želite i primate vaša situacija će se promijeniti.
Prvo što biste trebali naučiti je da budete zadovoljni sa onim šta imate. Žaljenje za stvarima koje ne možete imati će vas dovesti do osjećaja malodušnosti i samosažaljavanja. Dozvolite sebi da živite i da se radujete.
Kada prestanete kukati zbog nedostatka novca stvari će početi da se mijenjaju i počeće se pojavljivati novi izvori prihoda. Jako je važno da znate pratiti svoje stavove i navike jer uprav oni oblikuju naš život,piše Infpult
Često žele ono što ne mogu imati – 3 situacije u kojima se interes muškarca prema ženi pojačava

Mnogi muškarci često iz dosade ulaze u vezu sa ženom i uvjere sebe da im se ta žena sviđa te da prema njoj osjećaju nešto. Međutim, takve veze uglavnom ne traju dugo i često se završe i prije nego što su počele.
Postoje neke karakteristične situacije kada se interesovanje za ženu kod muškarac povećava, ali to ne mora uvijek značiti da muškarac ima neka osjećanja prema ženi.
1. Kada mu nedostaje pažnje od strane žene; Ako muškarcu ne dostaje ženska pažnja, on će željeti da dobije njenu pažnju.
Neke žene namjerno ignorišu muškarca kako bi se on više zainteresovao za njih i kako bi se potrudio oko njihove veze. Kada je muškarac zavisan od ženske pažnje, on će čeznuti za ženom i željeće da je ima. Muškarci su takođe ponekad skloni da ako ne dobijaju dovoljno pažnje od jedne žene, oni će tu pažnju potražiti na nekoj drugoj strani.
2. Previše slobodnog vremena; Kada muškarac ima previše slobodnog vremena, kada mu je dosadno i ne zna šta da radi, mogao bi se upustiti u vezu samo da se riješi dosade. On će tražiti nešto novo i uzbudljivo što će mu pomoći da ubije dosadu,piše Infpult
Frojdova psihološka tehnika – Ovako ćeš otkriti da li si sa SLABIM MUŠKARCEM!

Najslavniji psihijatar je osmislio tehniku koja nam pomaže da na jednostavan način zaista upoznamo novu osobu koja nam je ušla u život, koja je pritom posebno korisna pri proceni potencijalnog budućeg partnera.
Kada se zaljubimo često se osećamo kao da smo na sedmom nebu, ali tačno tu se pravi prostor za ozbiljne greške i propuste. Posebno zato što smo tada uglavnom u fazi idealizacije, pa nam ta osoba deluje kao savršeni partner koga smo čekali sve vreme.
Međutim, život ima tendenciju da veoma brzo rasprši naše iluzije i shvatamo da smo bili obmanuti, a to se posebno dešava u emotivnim odnosima.
Pre planiranja budućnosti s nekim, treba da utvrdimo ovo
Pre nego što sa nekim odlučimo da planiramo budućnost bitno je utvrditi da li sa tom osobom delimo iste planove i ciljeve, kakva je komunikacija i da li zapravo postoji zdrav razgovor o svemu, da li su osećanja jaka, kako prelazite prepreke i da li ste ujedinjeni u rešavanju problema, kako se razvijate, Za sve ove stvari važno je da kako vi, tako i partner bude mentalno jak i da li je spreman da se posveti odnosu.
Frojdova tehnika rešava sve
Sigmund Frojd je utvrdio i objasnio da jednom vrlo jednostavnom tehnikom možemo prepoznati da li je muškarac jaka ili slaba ličnost. Ova procena nema, a bitno je naglasiti, nikakve veze sa statusom, novcem ili reputacijom nego isključivo i samo ima veze s njegovim karakterom.
Prema Frojdu, mentalna skala muškarca određena je problemom koji ga može izbaciti iz koloseka ili takta, a ukoliko želite da utvrdite to, treba da uradite sledeće:
Samo izgovorite stav za koji znate da nije u skladu sa njegovim.
Važno je da uporno ostajete pri tom stavu, tvrdite bez premišljanja i posmatrajte kako se ponašanje muškarca menja. Ako vidite da je počeo viče, mlati rukama, da se uznemirio, deluje besno, to ukazuje na znake slabosti.Mentalno jak muškarac se ponaša drugačije
Mentalno snažan muškarac će vam jasno i smireno ponuditi nekoliko argumenata zašto je protiv tog stava, daće nekoliko mogućnosti za rešavanje problema. Iako će možda delovati zbunjeno, sigurno neće vikati na vas i činiti situaciju neprijatnom.
Doduše, ovu Frojdovu tehniku, možemo je nazvati i testom, možete isprobati na svakoj osobi, a sigurno je da može biti vrlo koristan alat za procenu osobe s kojom nameravate da planirate budućnost.
Jusuf Nurkić i Pomozi.ba će pokriti materijalnu štetu napadnutog bračnog para kod Višegrada

Jusuf Nurkić i Pomozi.ba organizacija zajednički će pokriti svu materijalnu štetu kod Ajše i Fadila Memišević, a i više od toga, objavilo je bh. udruženje Pomozi.ba, javlja Anadolija.
Dedo i nana imali su 7.000 KM koje su čuvali za svoju dženazu i novac nije problem namiriti, ali nastalu traumu će biti teško sanirati, naveli su iz udruženja Pomozi.ba na društvenoj mreži.
Policijskoj stanici Višegrad 24. marta u 19.30 časova rodbina oštećenih prijavila da je nepoznata osoba u toku noći sa 23. na 24. mart u selu Omeragići u Višegradu napala M.A. i M. F. u porodičnoj kući. Napadač je bio maskiran i uz prijetnju upotrebe vatrenog oružja uzeo je oko 7.000 KM.
Policija iz Višegrada uhapsila je osobu inicijala B.P. iz ovog mjesta osumnjičenu da je izvršila ovo razbojništvo. Iz policije je saopšteno da je u toku kriminalistička obrada nad B.P, koji se može dovesti u vezi sa izvršenjem tog krivičnog djela.
Francuska vlada poručila da neće povući penzionu reformu uprkos protestima

Francuska vlada neće povući kontroverznu penzionu reformu uprkos štrajkovima, masovnim protestima i nasilju u mnogim gradovima u zemlji, javlja Anadolija.
Portparol vlade Olivier Veran rekao je za francuski list “Journal De Dimanche” da neće povući reformu čak i ako izazove nove proteste.
“Ne možemo dozvoliti da se opravda ideja da je nasilje pravedna ili podnošljiva reakcija”, kazao je Veran.
Istakao je da će u budućnosti u Francuskoj biti i drugih reformi.
“Među budućim reformama neke će biti nepoželjne, ali će biti reformi koje će odobriti parlamenti i neophodne su za budućnost naše zemlje”, rekao je Veran.
Francuska se suočava sa stalnim demonstracijama od 16. marta, kada su predsjednik Emmanuel Macron i premijerka Elisabeth Borne odlučili koristiti ustavna ovlaštenja za usvajanje zakona o penzionoj reformi bez saglasnosti parlamenta.
Tokom tih protesta došlo je do nasilja i vandalizma.
Reforme uključuju podizanje starosne granice za odlazak u penziju sa 62 na 64 godine, kao i najmanje 43 godine rada da bi se ostvarilo pravo na punu penziju. Plan je izazvao bijes građana otkako je objavljen prošle godine, a masovni protesti i štrajkovi održavaju se od januara širom zemlje.
Prethodnog dana u demonstracijama širom zemlje privedeno je 457 osoba.
Bila je milionerka, voljela pokojnog Marinka Rokvića, stvorila imperiju i umrla: Gdje su milioni Božen Žumbor i danas je misterija

Božen Žumbor djece nije imala, bila je jedinica bogatih roditelja. Prvi put se u našim kućama pojavila posredstvom TV ekrana i emisije popularnog Milovana Ilića Minimaksa Minimaksovizije koja se te 1991. emitovala na TV Politika.
Lepuškasta, vedra, fotogenična, bila je i popularno TV lice zahvaljujući imperiji koju je izgradila na kozmetici sa algama. Pa, sećate se njene magične rukavice za skidanje šminke, koliko je samo toga prodala u tadašnjoj Jugoslaviji.
Bila je bliska s mnogim estradnim zvezdama, ali kad je umrla 2012. na VMA niko od njih se nije pojavio na sahrani, ni sveću da joj upali. Došla je samo, kako se tada govorilo, Neda Ukraden.
Ljubav sa Marinkom Rokvićem
Marinko Rokvić je, kako je Kurir pisao 2017, pre braka sa Slavicom, dugo bio u vezi sa Božen Žumbor, vlasnicom „Božen kozmetike“, koju je posle dve godine zabavljanja ostavio bez reči! Srpska estrada zna za ovaj „detalj“ iz Marinkove prošlosti, ali niko nije želeo imenom i prezimenom da stane iza svojih reči da se, kako su rekli tada, ne bi zamerali kolegi.
– Marinko je na nastupu u kafani „Jugoslavija“ u Roterdamu upoznao Božen. Njeni roditelji su bili vlasnici kafane, veoma bogati. Pevač je svima pričao da ništa ne oseća prema njoj, a ona je njega istinski volela. Bili su oko dve godine u vezi, Marinko joj je obećavao brak – ispričao je tada za Kurir Stars jedan Marinkov kolega, koji nije želeo da mu se objavi ime.
– Rokvić ju je čak ubedio da je našao kuću u kojoj će živeti kad se ona doseli u Beograd. Rekao joj je da je šmeknuo vilu na Bežanijskoj kosi, a Božen mu je, navodno, finansijski pomogla da je kapariše. Posle nekoliko mesece oženio se Slavicom, s kojom ima sinove Nikolu i Marka – tvrdio je tadašnji sagovornik Kurira.
Naime, u martu mesecu 2012. primljena je na VMA zbog visokog krvnog pritiska. Oporavljala se na odeljenju toksikologije i potom je puštena na kućno lečenje. Probala je da se izleči i u Holandiji, ali ju je bolest nažalost savladala, pa je ubrzo i preminula.
Božen je bila rodom iz Hrvatske, iz Koprivnice, gde je i sahranjena.
Ako je verovati pričama, za života je napravila desetine miliona tadašnjih maraka ali i danas je misterija kud su se oni deli i kome su pripali.
Ni dan-danas se ne zna da li bila udata, a kako dece nije imala odmah se postavilo pitanje ko će da nasledi ne samo milione nego i velelepne vile na Dedinju i pod Avalom.
Firmu je osnovala u Beogradu 1991. i napravila bum na srpskom tržištu sa svojim poznatim proizvodom za mršavljenje. Upravo taj omiljeni proizvodi izazvao je kontroverzu kada se u javnosti pojavila informacija da je neispravan, zbog čega je i jedno vreme povučen iz prodaje. Božen je morala da dokazuje kvalitet proizvoda, a čak se jedno vreme povukla iz javnog života.
Rama o Kurtiju: Ohrabrio sam prijatelja oko samouprave za Srbe

Vlade Kosova i Albanije održat će u junu sljedeću zajedničku sjednicu, najavio je albanski premijer Edi Rama poslije sastanka s premijerom Kosova Albinom Kurtijem, s kojim je razgovarao “o Ohridskom sporazumu i daljem napretku procesa njegove implementacije”, javlja Albanian post.
“Specijalni prijatelj”
Rama je na Facebooku objavio da je sa svojim “specijalnim prijateljem” na ručku “detaljno razgovarao o Ohridskom sporazumu i daljem napretku procesa njegove implementacije”.
– Izrazio sam sve svoje simpatije Albinu zbog hrabrosti i realizma sa kojima je preduzeo važne korake ka normalizaciji odnosa sa Srbijom – naveo je on.
Rama je, kako se navodi u saopštenju, ohrabrio svog kolegu da preduzme dalje korake, bilo za garanciju srpskih opština u okviru udruženja koje garantuje samoupravu srpskoj zajednici, bilo za djelovanje uz neophodne garancije srpskoj zajednici.
Puna podrška
– Uvjerio sam ga da u ovom teškom procesu ima moju punu podršku – naglasio je Rama.
Dvojica lidera nakon sastanka iza zatvorenih vrata nisu dala izjave za medije.
Premijer Kosova je u sličnoj posjeti boravio 13. oktobra prošle godine, podsjeća albanski portal.
Ranije danas Kurti se sastao i sa predsjednikom Albanije Bajramom Begajem i predsjednicom parlamenta te zemlje Linditom Nikolom, od kojih je dobio podršku za evropski plan o dijalogu Kosova i Srbije, objavio je Albanian post.
Najbolji fudbaler Slovačke komentarisao BiH: Borbeni su, idu do kraja

Reprezentacija Slovačke će, nakon lošeg rezultata sa Luksemburgom (0:0), imati priliku da obraduje svoje navijače u utakmici kvalifikacija za Evropsko prvenstvo protiv BiH, ali sjajni veznjak domaćih Stanislav Lobotka zna da su Zmajevi težak i jako opasan protivnik.
Ne smije nas slomiti pritisak
Slovaci su bez pobjede u posljednjih šest utakmica, a večerašnja je okarakterisana kao „utakmica istine“, koja će možda biti i posljednja prilika za selektora Franćeska Kalconu (Francesco Calzona).
Prema Lobotkinim riječima, Slovaci ne dozvoljavaju da ih pritisak slomi, uprkos lošim rezultatima.
– Moramo biti sigurniji na lopti i da ne griješimo sa lakim dodavanjima. Jer na tome potrošimo mnogo snage da je vratimo. Ne dozvoljavamo da nas pritisak polomi, ali znamo da nismo pobijedili dugo vremena. Osjećamo pritisak spolja, ali to je normalno, navikli smo iz klubova. Znamo da navijači očekuju da pobijedimo – priznao je fudbaler Napolija i ključni igrač domaćih.
Fizički stil i dva glavna igrača
Prema njegovim riječima, igrači Bosne i Hercegovine se ističu fizičkim stilom igre.
– Gledali smo ih na snimku. U četvrtak su pobijedili teškog protivnika sa 3:0. Nisu radili nikakvu konstrukciju, igrali su uglavnom dubinske lopte prema napadačima. Borbeni su, idu u borbu do kraja. Imaju to u prirodi. Fizički, bit će veoma neugodan protivnik – rekao je Lobotka, a uz to je istakao dva naša igrača na koje će obratiti pažnju.
– Džeko je jako snažan napadač, neugodan u duelu. Ako bude igrao, sigurno ga neće biti lako čuvati. Krunić je, s druge strane, agilan i dobro se kreće između linija. Osjeća loptu i ne plaši se da igra. Ali morat ćemo da pazimo i otsale, ne samo na njih – dodao je Lobotka.
Bosna i Hercegovina večeras od 20:45 sati igra sa Slovačkom u sklopu drugog kola kvalifikacija za Evropsko prvenstvo 2024. godine u Njemačkoj. Pobjeda u ovoj utakmici bi ih postavila u odličnu poziciju od starta i sigurno olakšala nastavak ovog ciklusa kvalifikacija.
Nutricionistkinja Isil Erkan: Post obnavlja organizam i jača imunološki sistem

Nutricionistkinja Isil Erkan izjavila je da post, koji uključuje u prosjeku period od 15-16 sati bez hrane i vode, osigurava obnavljanje oštećenih ćelija u tijelu, a također jača imunološki sistem.
Erkan je u razgovoru za Anadoliju govorila o prednostima posta za organizam i ljudsko zdravlje.
Dugotrajan post kao lijek
Podsjetila je da ovog ramazana muslimanski vjernici poste između sehura i iftara u periodu od oko 15 do 16 sati, ovisno o geografskoj lokaciji.
– Prije mnogo stoljeća Hipokrat je preporučivao dugotrajan post kao lijek. Zato što je probavni sistem ustvari sistem koji uzima vitamine i minerale iz drugih sistema u tijelu i troši energiju. Sistem koji nazivamo “autofagija”, u kojem tijelo čisti oštećene ćelije i otpad kako bi dobilo nove i zdravije ćelije, radi samo kada je gladan. Stoga tokom posta od 15-16 sati koji organizam može izdržati, funkcionišu svi mehanizmi obnavljanja i detoksikacije organizma – kazala je ova stručnjakinja.
Liječenje hroničnih bolesti
Erkan je također istakla da se metode posta, uključujući kontrolisanu glad, mogu primijeniti i u liječenju nekih hroničnih bolesti, nedostataka pažnje i koncentracije, ali te procese svakako treba provoditi pod kontrolom ljekara.
Naglasila je da se imunitet organizma ne smanjuje tokom posta.
– Post uopšte ne utiče negativno na imunološki sistem. Naprotiv, kontrolisani intervali posta su najveća investicija koju ulažemo u naš imunološki sistem.
Također je poručila da je zdrava ishrana važna za imunološki sistem kao i kontrolisana glad.
Hoće li jezero biti isušeno zbog pronalaska masovne grobnice

U Institutu za nestale osobe (INO) BiH još čekaju da im iz Državne agencije za istrage i zaštitu (SIPA) dostave plan pretrage, odnosno projekt detaljnog i stručnog ispitivanja lokaliteta nekadašnjeg rudarskog kopa Vihovići u Mostaru, gdje se, prema osnovanim sumnjama, krije masovna grobnica s tijelima između 80 i 100 ubijenih građana, uglavnom bošnjačke, te srpske nacionalnosti. S druge strane, u SIPA-i ovog projekta nema.
Pretraga terena
Podsjetimo, sredinom novembra prošle godine su na zahtjev INO-a angažirani pripadnici Ronilačko-alpinističkog tima Jedinice za specijalnu podršku SIPA-e, a s ciljem ispitivanja i pretrage terena do detaljnog plana.
Iz INO-a su tada najavili da će intenzivne aktivnosti otpočeti u proljeće, a iako čekaju finalni plan s tačnom metodologijom, kao najizvjesniji model iznosi se isušivanje jezera, za šta nalog treba dati Tužilaštvo BiH.
Nedugo nakon rata, podsjetimo, pojavile su se informacije o tome da se na rudarskom kopu Vihovići krije masovna grobnica. Uprkos tome, do sada nikad nije vršena detaljna i ozbiljna pretraga terena.
U međuvremenu su se pojavile nove pouzdane informacije.
Snažne indicije
Jednu od njih je dobila Mostarka Elvira Ela Stojić, koja 30 godina traga za posmrtnim ostacima svoga oca Aleksandra, a kojeg su bojovnici HVO-a, kako je nedavno ispričala za naš list, u trenirci i papučama odveli iz svog stana na Starom Veležovom igralištu.
– Odgovorno tvrdim da postoje snažne indicije, potvrđene izjavama svjedoka, da se u vještačkom jezeru u kopu Vihovići nalazi masovna grobnica i da se na tom mjestu nalaze desetine Mostarki i Mostaraca, nedužnih žrtava ratnih zločina – rekla nam je ona.
Kako danas izgleda glumica Jadranka Đokić: Publika je pamti po ulozi u “Našoj maloj klinici”

Pozorišnu, televizijsku i filmsku glumicu Jadranku Đokić publika rijetko ima priliku vidjeti u javnosti, a sinoć je fotografisana na predstavljanju portala odnosno kreativno-digitalne inovacije Luxurysociety.hr medijske kuće Adria Media Zagreb.
Đokić je na događaju pozirala zajedno s fotografkinjom Mare Milin, a djeluje da se nije mnogo promijenila u odnosu na to kako je izgledala dok je tumačila ulogu Helge u “Našoj maloj klinici”.
Od završetka emitovanja serije prošlo je 16 godina, a pored ovog ostvarenja Đokić pamte i po ulogama u filmovima “Iza stakla”, “Fine mrtve djevojke” te “Noćni brodovi”.
Glumica od svoje prve zapaženije uloge koja je bila upravo u filmu “Fine mrtve djevojke” kombinuje pozorišne, televizijske i filmske angažmane u saradnji s mnogim etabliranim domaćim i stranim redateljima.
Trenutno je zaposlena na mjestu prvakinje drame Hrvatskog narodnog kazališta, a prošle godine osvojila je nagradu Orlando za najbolje dramsko ostvarenje na 73. Dubrovačkim ljetnim igrama.
Sumnjala da je muž vara, a ono što je saznala je šokiralo: Šok priča jednog od prvih srpskih detektiva: Svega sam se nagledao

Po struci je diplomirani pravnik i kako tvrdi, strast prema ovom poslu ga nikada nije popustila.
On otkriva kako izgleda radni dan jednog privatnog detektiva, šta je sve potrebno da bi se jedna osoba profesionalno bavila ovim zanimanjem, kao i o zanimljivim slučajevima u kojima je bio angažovan.
– Ja sam prvi srpski detektiv, jedini u Novom Sadu i Vojvodini. Privuklo me je da se bavim ovim poslom još kao dijete kada sam sa 11,12 godina gledao serije o privatnim detektivima. Tada sam i sam dobio želju da se bavim poslom kao i junaci tih serija. Nevjerovatno, ali to mi se i ostvarilo, to me je držalo i nije me popuštalo nikada – prisjeća se Uglješa.
Kako kaže, za posao privatnog detektiva neophodno je ispuniti nekoliko kriterijuma. Uostalom, osoba koja se bavi ovim poslom mora da prođe i bezbjednosnu provjeru, a ono što je ključno jeste polaganje stručnog ispita i na kraju dobijanje licence.
– Poslom sam počeo da se bavim 1990. godine, kada su se u tadašnjoj državi stekli uslovi da se registruje agencija za privatne detektive, za pronalazak stvari i nestalih lica. 2013. godine je donet zakon o detektivskoj delatnosti u Republici Srbiji. Tada su propisani strogi uslovi za one koji žele da se bave poslom detektiva. Od uslova se traži najmanje visoka stručna sprema ili fakultet, takođe mora da se prođe celokupna bezbednosna provera – objašnjava Uglješa.
Dan privatnog detetktiva ne poznaje radno vrijeme, on pored toga što mora da bude spretan i sposoban da dođe do informacija u korist svojih klijenata, mora biti i stalno “na vezi”.
– Radni dan privatnog detektiva u Srbiji je “non-stop” i on nema radno vreme. Ako jedan privatni detektiv želi profesionalno da se bavi svojim poslom, on stalno mora “biti na vezi”. Moje radno vreme je konkretno od 16 časova popodne, a nekada traje i do uveče kasno. Ukoliko privatni detektiv proceni da treba da se vidi sa potencijalnim korisnikom usluga naćiće se u njegovoj kancelariji i tu će se dogovoriti oko posla. I ono što je važno jeste, da detektiv pre svake radnje, mora da sklopi ugovor o pružanju usluga i da mu taj korisnik usluga da ovlašćenja – tvrdi Uglješa Grgur.
On kaže da se sve svega i svačega naslušao i nagledao kao privatni detektiv, a bio je angažovan i u slučajevima koji su mu izmamili osmeh na lice.
– Bilo je stotine i stotine zanimljivih slučajeva. Desilo mi se da me zove majka koja je starija žena i koja je u godinama za sina koji ima četrdesetak godina. I ona želi da proveri da li snajka vara njenog sina koji se tek oženio sa njom. Bilo je i slučaja gdje me je jedna žena zvala jer je sumnjala da je muž vara sa drugom ženom. Međutim, prema našim operativnim saznanjima mi dođemo do informacije da je on zapravo vara sa drugim muškarcem – priča kroz smijeh Grgur.
Uglješa kaže da su devedeset posto njegovih klijenta – žene. One ga najčešće unajmljuju jer sumnjaju da ih muževi varaju, ali naravno na telefon mu se javljaju i muževi koji žele da saznaju više informacija o svojoj supruzi.
Kako dodaje, suština angažovanja privatnih detektiva je u tome da se otkrije da li je pričinjena šteta u bračnoj zajednici, budući da supružnici imaju zajedničku imovinu, a u slučaju nevjerstva jedan od partnera se osjeća oštećenim.
– Suština je šteta koju jedan od bračnih partnera trpi. Kada su muškarac i žena u bračnoj zajednici, oni imaju svoju zajedničku imovinu i ako neko od njih dvoje ima ljubavnu vezu, onda taj supružnik troši novac na tu drugu osobu. Tako da se u situaciji neverstva, jedan bračni partner osjeća oštećenim. Bilo je slučajeva gde su muževi svojim ljubavnicama kupovali stanove, džipove itd. – objašnjava Uglješa Grgur.
Kako kaže, svaki privatni detektiv ima svoje informatore iz svih sferi društvenog života. Na osnovu toga on dolazi do informacija i sam “sklapa kockice” u vezi određenog slučaja.
Ne paničite ako ste izgrebali parket: Rješenje je na dohvat ruke, uz ovaj trik sve ogrebotine će nestati

On nije skup, lako se postavlja, pa i izgleda apsolutno prirodno. Neke vrste laminata je, ponekad, teško vizuelno razlikovati od skupog drveta.
Mada, laminat ima jedan nedostatak: na njemu se, veoma lako, pojavljuju ogrebotine. Ali, možemo ih se lako osloboditi, ako znamo neke trikove. O tome ćemo vas danas informisati.
Kako ukloniti ogrebotine sa laminata i ostalih drvenih površina:
1. Koristimo orahe
Običan orah je jednostavno, a istovremeno i efikasno rešenje za postojeće ogrebotine na drvenom namJeštaju i podu.
Orah treba očistiti i utrljati ga na oštećena mesta. Nema potrebe da, prilikom utrljavanja, pritiskate jako, glavni zadatak je – popuniti trag ogrebotine uljima koje sadrži orah. Nakon sušenja, ogrebotine će postati manje primJetne
2. Ako ogrebotina nije previše duboka, iskoristite voštanu olovku (ili kredu).
Ogrebotinu očistite od prašine i nanesite olovkom (ili kredom) sloj voska po cijeloj dubini i površini.
Neka se vosak osuši, nakon čega površinu treba ispolirati mekom krpom.
3. Majoneza
Ako na drvenoj površini postoje, ne samo ogrebotine, već i manje pukotine, dobro je koristiti majonez. Popuniti majonezom pukotine, skloniti višak i sačekajte par dana.
Zbog činjenice da je ovaj proizvod bogat uljima i proteinima, drvo će nabubriti, i pukotina će se zatvoriti sama od sebe. Nakon toga, skloniti ostatke majoneza koji se nisu upili, i ispolirati površinu.
4. Dječji šampon
Za održavanje laminata postoje specijalna sredstva, ali prilikom brisanja podova možete koristiti blagi dječji šampon i običan omekšivač.
Razredite manju količinu omekšivača u kofi sa vodom. Pokvasite brisko i prebrišite podove. Laminat će izgledati kao da je juče postavljen.
Veliki sedmični horoskop: Blizanci će imati neizbježnu krizu u vezi, a Ribama će sve ići od ruke

Ovan 21. 3 – 20. 4.
Posao – Do izražaja će doći vaša sposobnost prenošenja znanja na druge. Više surađujte s kolegama i vjerujete im, osobito ako zbog različitih razloga niste u mogućnosti samostalno obaviti posao.
Ljubav – Ljubavna odvajanja su izvjesna u odnosima koji već dulje vrijeme nose breme problema. U vezama u kojima dominira razumijevanje i ljubav neće biti negativnih promjena, upravo suprotno. Potencijalne životne teškoće još će vas čvršće povezati.
Ovan 21. 3 – 20. 4.
Posao – Do izražaja će doći vaša sposobnost prenošenja znanja na druge. Više surađujte s kolegama i vjerujete im, osobito ako zbog različitih razloga niste u
mogućnosti samostalno obaviti posao.
Ljubav – Ljubavna odvajanja su izvjesna u odnosima koji već dulje vrijeme nose breme problema. U vezama u kojima dominira razumijevanje i ljubav neće biti negativnih promjena, upravo suprotno. Potencijalne životne teškoće još će vas čvršće povezati.
Zdravlje – Mars ulazi u vama nepovoljan znak Raka pa ćete biti aktivniji i dinamičniji, ali time raste i opasnost od upala, temperatura i raznih nezgoda. Ovnovi bi mogli imati tegoba sa sinusima i očima pa je dobro provjeriti dioptriju.
Najbolji dan: 1. travnja
Najlošiji dan: 28. ožujka
Bik 21. 4. – 21. 5.
Posao – Zadaci i obaveze neće podnositi odgodu, ali ni nemar. Želite li ih dovršiti u predviđenom roku i na zadovoljavajući način, morat ćete se pojačano koncentrirati te uložiti više truda i znanja.
Ljubav – Više ćete se smijati i biti opušteni. Vaše zasluge za kvalitetnije odnose s okolinom, a pogotovo osobama suprotnog spola bit će velike. Bezbolno ćete izaći iz ljubavne veze koja vas više ne zadovoljava. Razlog će biti vaša zaljubljenost u drugu osobu.
Zdravlje – Bikovi rođeni u travnju osjećat će pojačanu nervozu, a i neke kronične tegobe mogle bi uzeti maha. Ostali su u dobrom razdoblju u kojem im neće nedostajati optimizma i pozitivne energije za druženja.
Najbolji dan: 29. ožujka
Najlošiji dan: 31. ožujka
Blizanci 22. 5 – 21. 6.
Posao – Vrijeme je da Blizanci ostvare ono o čemu već dugo sanjaju. Mnogi će upisat neki od tečaja, sudjelovati na predavanjima ili se odlučiti na nastavak davno prekinutog školovanja.
Ljubav – Ako ste u dugoj vezi ili braku, kriza je izvjesna. Svađat ćete se oko novca, načina ulaganja i trošenja. Neće vam polaziti za rukom konstruktivno riješiti svađe, pa je najuputnije da se suzdržite od rasprava kojima ćete biti skloni zbog vama nepovoljne Venere.
Zdravlje – Zdravlje će vam se od 26.3. malo poboljšati, no i dalje morate biti oprezni. Osjećate li se depresivnima ili ste izmučeni kakvom virozom, ojačajte se multivitaminskim pripravcima. Više se družite s ljudima.
Najbolji dan: 26. ožujka
Najlošiji dan: 30. ožujka
Rak 22. 6. – 22. 7.
Posao – Ponekad ćete se osjećati iscrpljeno i umorno pa obavljajte samo najvažnije poslove. Ipak, stvari će se nakon dugo vremena početi okretati u vašu korist, osobito od 13. ožujka kada sve kreće nabolje.
Ljubav – Moguća je ljubav u kojoj će biti prisutna razlika u godinama, kulturnom podrijetlu ili načinu života. Nije isključeno da pod utjecajem određenih okolnosti Rakovi napokon popuste i priznaju sebi svoje osjećaje. Ako ste u braku, čuvajte se svoje naglosti.
Zdravlje – Psihičko zdravlje bit će vam odlično, no ako ste rođeni u lipnju, Marsov utjecaj u vašem znaku od 26.3. upozorava na pojačan utrošak energije. Pripazite na glavu, ali i probavu. Zanimat će vas bioenergija i alternativno liječenje.
Najbolji dan: 28. ožujka
Najlošiji dan: 26. ožujka
Lav 23. 7.- 22. 8.
Posao – Znat ćete se nametnuti i istaknuti, a samopouzdanje i želja za djelovanjem poticat će vas na povećane napore. Sretni obrati koji će vas pratiti, pomoći će Lavovima da riješe probleme koji ih opterećuju.
Ljubav – Ako ste u dugoj vezi ili braku, doći će do zasićenja. Poslovne obaveze i ambicije vas ili vašeg partnera, mogle bi uzrokovati ozbiljnije podrhtavanje ljubavnog tla. U svakom slučaju, ne donosite odluke brzopleto. Neka vrijeme postane vaš saveznik.
Zdravlje – Nemojte pretjeriva
ti sa slatkišima. Kilogrami će se lako primati, a teško skidati. Bit ćete zabrinuti za slabo zdravlje nekog od ukućana kojeg ćete morati njegovati, a to će i vas iscrpljivati.
Najbolji dan: 31. ožujka
Najlošiji dan: 29. ožujka
Djevica 23. 8. – 22. 9.
Posao – Mogli biste riješiti pitanje nasljedstva ili se zbližiti s utjecajnom osobom koja će biti vaš sponzor ili tajni mecena. Očekuje vas niz knjigovodstvenih, poreznih i računovodstvenih obveza.
Ljubav – Planeti onemogućavaju da kvalitetno komunicirate s partnerom. Vrlo je bitno da govorite ono što mislite i da ništa ne poduzimate dok ste ljuti. Nastojte slušati ono što vam partner govori i uvjerite se da je on dobro shvatio ono što ste vi mu rekli.
Zdravlje – Od 26.3. Djevice će osjetiti porast energije, ali i samopouzdanja. Pripazite na pojačanu nervozu, zbog koje bi mogli imati prolazne tahikardije.
Najbolji dan: 30. ožujka
Najlošiji dan: 27. ožujka
Vaga 23. 9. – 22. 10.
Posao – U razdoblju ste kada će iznimno važna biti naklonost javnosti, ugovori i zakonske mogućnosti. Ako ste javna osoba, mogli biste biti izloženi kritikama koje će se pojaviti u novinama, medijima.
Ljubav – Ako ste sami, ovaj će tjedan označiti pozitivnu prekretnicu u upoznavanju osobe koja će vam u potpunosti odgovarati. Ta će osoba na vas ostaviti snažan dojam svojom pojavom. Simpatije će biti uzajamne, a razvoj zbivanja brz i gotovo neočekivan.
Zdravlje – Rujanske Vage najjače će osjetiti nepovoljno Marsovo djelovanje – pripazite na bubrege, mjehur i glavu koji su
vaše osjetljive točke. Ostale Vage će biti usmjerene na svoj izgled i posjećivati kozmetičara, frizera.
Najbolji dan: 1. travnja
Najlošiji dan: 28. ožujka
Škorpion 23. 10. – 21. 11.
Posao – Izvjesne su promjene, primjerice preseljenja u druge prostorije i slično, pa do onih većih koje bi vas mogle usmjeriti u jednom novom pravcu. Bitno je da se prilagodite i ne dolazite u sukob s autoritetima.
Ljubav – Ako ste nedavno prekinuli vezu, suočavat ćete se s posljedicama toga čina. Mogli biste shvatiti da ste pogriješili i poželjeti vrijeme vratiti unatrag. Marsova potpora od 26. ožujka unosi dah novih promjena pa nije isključen početak s novom osobom.
Zdravlje – Ništa neće moći naštetiti Škorpionovom izvanrednom psihofizičkom stanju. Odgovarat će vam aktivan način života, dok će vas ljenčarenje samo oneraspoložiti. Počet ćete se intenzivnije baviti tjelovježbom i šetnjama.
Najbolji dan: 29. ožujka
Najlošiji dan: 1. travnja
Strijelac 22. 11. – 21. 12.
Posao – Radni dani bit će prilično dugi, a uključivat će kontakte, komunikaciju, putovanje, pružanje intelektualnih usluga, a možda i obučavanje novih kadrova. Od vas će se tražiti informacije, savjet i pomoć.
Ljubav – Poslovna zbivanja odnosit će vam mnogo vremena, a nerijetko će i večernji izlasci i društveni život biti povezani s poslom. Tako bi radna scena mogla biti poprište novih poznanstava, simpatija i potencijalnih ljubavi. Ako ste u braku, moguće su svađe!
Zdravlje – Poslovni problemi i loši međuljudski odnosi Strijelcima remete duševnu ravnotežu. Uredna prehrana i više sna vratit će vam izgubljenu energiju. Od 26. ožujka osjećat ćete se bolje, a najviše rođeni u studenome.
Najbolji dan: 31. ožujka
Najlošiji dan: 26. ožujka
Najbolji dan: 29. ožujka
Najlošiji dan: 1. travnja
Strijelac 22. 11. – 21. 12.
Posao – Radni dani bit će prilično dugi, a uključivat će kontakte, komunikaciju, putovanje, pružanje intelektualnih usluga, a možda i obučavanje novih kadrova. Od vas će se tražiti informacije, savjet i pomoć.
Ljubav – Poslovna zbivanja odnosit će vam mnogo vremena, a nerijetko će i večernji izlasci i društveni život biti povezani s poslom. Tako bi radna scena mogla biti poprište novih poznanstava, simpatija i potencijalnih ljubavi. Ako ste u braku, moguće su svađe!
Zdravlje – Poslovni problemi i loši međuljudski odnosi Strijelcima remete duševnu ravnotežu. Uredna prehrana i više sna vratit će vam izgubljenu energiju. Od 26. ožujka osjećat ćete se bolje, a najviše rođeni u studenome.
Najbolji dan: 31. ožujka
Najlošiji dan: 26. ožujka
Ribe 19. 2. – 20. 3.
Posao – Sve vam ide od ruke. Sve su opcije moguće, od napredovanja na postojećem radnom mjestu, nagrađivanja za dosadašnji trud u obliku promaknuća, pa sve do potpune promjene vaše dosadašnje poslovne slike. prneosi 24sata
Ljubav – Planeti će Ribama omogućiti da uz malo truda pronađu rješenja za probleme i usuglase se s partnerom. Budite inicijator razgovara i pomirenja. Slobodne će njihova simpatija još neko vrijeme držati na odstojanju. Budite strpljivi, doći ćete na svoje.
Zdravlje – Držat ćete do svog izgleda. Rado ćete trošiti novac na razne kozmetičke tretmane i preparate koji će vam pomoći da očuvate mladenački izgled. Zdravlje će vam od 26.3. biti jako dobro, a i stresu ćete biti manje izloženi.
Najbolji dan: 28. ožujka
Najlošiji dan: 26. ožujka
Zašto je sarajevski somun duplo skuplji nego zenički? Ali i drugi su jeftiniji…

Somuni su, tradicionalno, neizostavan dio iftarskih trpeza, ali je i njihova cijena, nažalost, sve viša. U prošloj godini došlo je do poskupljenja hljeba i svih pekarskih proizvoda, pa je tako neminovno bilo i poskupljenje somuna.
Tako je sa 80 feninga, koliko je koštao na većini prodajnih mjesta u Sarajevu za vrijeme prošlog ramazana, poskupio na 1 KM.
Adi Babić iz pekare „Mahir“ za Crnu-hroniku.info je rekao da somuni u ovoj pekari koštaju 1 KM, no toliko su bili i prošle godine. U većini sarajevskih pekara je ta cijena, somuni nisu pojeftinili, a nije bilo ni značajnijeg poskupljenja nakon prošlogodišnjeg.
Ipak, u pojedinim dijelovima BiH somuni se mogu kupiti i za 0,50 KM. To je slučaj sa pekarom A&M, koja se nalazi u Zenici. Ostala je ista cijena kao i prošle godine, a kako su kazali, ne razmišljaju o podizanju cijene somuna.
U tuzlanskoj pekari „Dita“ se, također, zadržala prošlogodišnja cijena somuna, koji i ove godine koštaju 0,60 KM.
Pekar Mahir iz zeničke pekare „Lindapek“ rekao je da je došlo do poskupljenja od 10 feninga, pa tako, umjesto dosadašnjih 60, somun košta 70 feninga.
I u pekari „Rondo“ u Mostaru došlo je do poskupljenja somuna, i to za 20 feninga. Kako je rekla radnica Ajla, prošle godine je somun koštao 0,50, a ove je 0,70 KM.
Noam Čomski o umjetnoj inteligenciji: To je lažno obećanje, nije nadmašio ljudski um

Intelektualac Noam Čomski (Chomsky), otac moderne lingvistike, kako ga nazivaju, za New York Times napisao je članak o ChatGPT-u u kojem je pobrojao sve u čemu se ljudski um razlikuje od umjetne inteligencije, a programe kao ChatGPT nazvao “lažnim obećanjem”.
– Dan kada će mehanički umovi nadmašiti ljudske mozgove može doći, ali on još nije tu, iako to možemo pročitati u pretjeranim medijskim natpisima i naslutiti iz nerazboritih ulaganja u tu industriju – napisao je Čomski u članku koji potpisuje s kolegom profesorom Ianom Robertsom.
Sve vještiji
OpenAI-jev ChatGPT, Googleov Bard i Microsoftov Sydney čuda su strojnog učenja, kaže Čomski Oni uzimaju ogromne količine podataka, traže uzorke u njima i postaju sve vještiji u generiranju rezultata nalik ljudskom jeziku i misli.
– Ali, koliko god ovi programi bili korisni u nekim uskim domenama, u računalnom programiranju, na primjer, ili predlaganju rima za lagane stihove, mi znamo iz lingvistike i epistemologije da oni razum i jezik ne koriste na isti način kao ljudi – navodi.
Čomski je pobrojao nekoliko konkretnih stvari na kojima se vidi kako se funkcioniranje programa umjetne inteligencije razlikuju od načina na koji čovjek misli i shvaća.
Učinkovit sistem
Ljudski je um iznenađujuće učinkovit i elegantan sistem koji radi s malim količinama informacija. ChatGPT, s druge strane, glomazan je statistički mehanizam za pronalaženje uzoraka. On mora progutati stotina terabajta podataka da bi došao do najvjerovatnijeg odgovora.
Čomski daje primjer gramatike.
– Malo dijete jezik usvaja nesvjesno, automatski i brzo iz male količine podataka i uz minimalnu izloženost informacijama – navodi.
Pritom je gramatika, kao sistem logičkih principa, zapravo “operativni sistem ” čovjeka, urođeni ljudski program koji mu omogućava izražavanje misli. Za razliku od glomaznog programa ChatGPT-a koji se trenira na ogromnim količinama podataka, svako dijete svoj program gradi instinktivno i bez puno informacija. Odlika je ljudskog uma “beskonačno korištenje s konačnim sredstvima”.
Uzočne veze
Umjetna inteligencija ne može ponuditi objašnjenje. Na primjer, ako iz ruke pustimo jabuku i posmatramo rezultat kažemo “jabuka pada.” To je opis. Iz toga možemo napraviti predviđanje: “Jabuka će pasti ako otvorim ruku”.
Opis i predviđanje, kaže Chomsky nije ništa posebno, to može i umjetna inteligencija. Ali, samo je čovjek sposoban za sljedeći zaključak “ako jabuka pada, to znači da bi svaki takav objekt pao ako ga pustim iz ruke”. I na kraju za uzročno objašnjenje što je znak prave inteligencije: “jabuka pada zbog sile gravitacije”. Dakle, kaže Čomski, konačno objašnjenje “jabuka ne bi pala da nema sile gravitacije” – je razmišljanje. Umjetna inteligencija to ne može.
Moguće i nemoguće
Sistemi računarskog učenja mogu naučiti da je Zemlja ravna i da je Zemlja okrugla. Ljudi su ipak ograničeni u vrstama objašnjenja koja mogu racionalno pretpostaviti.
Konkretno, navodi on primjer naučne metode. Sistemi umjetne inteligencije mogu dati neka tačna “znanstvena” predviđanja, recimo, o kretanju fizičkih tijela, ali to čine bez korištenja objašnjenja poput Njutnovih zakona kretanja i univerzalne gravitacije.
Međutim, navodi Čomski, takva su predviđanja, čak i kad su uspješna, zapravo pseudoznanstvena. Naime, kako je to primijetio filozof Karl Poper (Popper), naučna teorija treba dati predviđanja koja se mogu testirati, a teoriju treba odbaciti ako se pokaže da ta predviđanja nisu točna. ChatGPT sva svoja predviđanja radi “mariniranjem” u velikoj količini podatka.
Moralno rasuđivanje
Prava inteligencija sposobna je za moralno rasuđivanje. Tačnije, čovjek može svoju neograničenu kreativnost ograničiti skupom etičkih načela koja određuju što bi trebalo, a što ne bi trebalo. ChatGPT se također mora kloniti moralno nepoželjnog sadržaja.
Primjerice, Microsoftov Tay chatbot (preteča ChatGPT-a) preplavio je internet mizoginim i rasističkim sadržajem nakon što je razgovarao s korisnicima Twittera.
Da ChatGPT slučajno ne bi izletio s nečim kontroverznim, a kako nije sposoban rasuđivati na temelju moralnih načela, programeri su ga grubo i striktno ograničili od bilo kakvog nepoćudnog sadržaja. Time se, smatra Čomski, žrtvovala njegova kreativnost za neku vrstu amoralnosti.
Teški razgovori
ChatGPT je u svom trenutnom stanju nesposoban kritički razmišljati i često se cenzurira što znači da ne može voditi teške razgovore koji su doveli do velikih otkrića u nauci, kulturi i filozofiji, kaže Čomski.
Što je možda i bolje. Jer bi netačnosti koje povremeno nudi pod odgovore mogle doprinijeti širenju teorija zavjere, a postoji rizik da osobu koja ga koristi primora na neke opasne odluke
– ChatGPT pokazuje nešto poput banalnosti zla: plagijatorstvo, apatiju i izbjegavanje. Sažima standardne argumente u literaturi nekom vrstom super-autocompletea, odbija zauzeti stav o bilo čemu, poziva se na neznanje i na nedostatak inteligencije, a na kraju navodi i da ‘samo slijedi naredbe‘ prebacujući odgovornost na svoje kreatore – zaključuje Noam Čomski.
“Koristili su narkotike, nisam mogla to da gledam” Zvijezda granda otkrila koji nastup joj je najteže pao u toku karijere

– Imala sam par situacija gde se radilo po petnaest sati i to mi je bilo najteže. Nažalost, bilo je tu svačega u smislu kako su oni izdržali da budu budni i raspoloženi petnaest sati. Koristili su otvoreno narkotike preda mnom – otkrila je pevačica, pa dodala:
– Bilo mi je teško da gledam to, ali i da ih trpim takve kakvi su. To je strašno za svakog normalnog čoveka, ja lično ne pijem ni alkohol, jednostavno mi ne prija. Posle toga bude kao da ću da umrem, da ga lakše podnosim mislim da bih se lešila.
Pjevačica je otkrila da se nakon tog nastupa ni malo nije osećala prijatno.
– Petnaest sati sam pevala bez prestanka, nisam imala ni jednu pauzu. Kada se to konačno završilo, u nekih osam, devet sati ujutru niko od nas nije znao ni gde se nalazi. Seli smo i toliko smo bili iscrpljeni i jadno smo se osećali, a nismo mogli da prekinemo jer se radi o specifičnim ljudima – rekla je ona, pa dodala:
– Hvala Bogu nisam imala mnogo takvih situacija, retko mi se to dešava. Moram da priznam da mi je sve teže kako sam starija.
Doktor tvrdi da ovako može da se otkrije dužina muškog ponosa! Ovo je jasan znak da mu je mali

Doktor Karan je u jednom od svojih video snimaka, pokazao kako veličina prstiju, može biti pokazatelj veličine muške alatke.
Jedna od stvari koja je oduvek interesovala kako muškarce, tako i žene, jeste kako da procene veličinu nečije “alatke”, bez direktnog pogleda na nju.
Neki su navodili da vam u tome može pomoći veličina muškarčeve šake, a doktor Karan zapravo otkriva da odnos veličine prstiju, daje odgovor.
@dr.karanrCactus size #learnontiktok #schoolwithdrkaran #menshealth
– Na osnovu urološkog istraživanja u okviru “Asian Journal of Andrology”, kraći kažiprst, u poređenju sa prstenjakom, povezuje se sa većom “alatkom”. Ovo se naziva odnos druge i četvrte cifre, izračunat tako što se veličina kažiprsta podeli sa veličinom prstenjaka. Što je kažiprst manji, u odnosu na četvrti prst, to je alatka veća – kaže doktor.
Sok od mrkve može utjecati na smanjenje masnoće

Sok od mrkve može utjecati na smanjenje krvnog pritiska i masnoća u krvi. Ako je krvni pritisak neke osobe visok, to znači da njeno srce mora raditi napornije kako bi pumpalo krv. Vremenom ovo dodatno opterećuje sve vitalne organe – pored srca, mozak i bubrege.
Razorne posljedice
Hipertenzija može imati razorne posljedice, s povećanim rizikom od srčanih oboljenja, moždanog udara i demencije. Kao i za mnoga medicinska stanja, ishrana igra ulogu i kod krvnog pritiska, odnosno da li je visok ili nizak. Jako slana hrana čini da organizam zadržava vodu, što stvara dodatni pritisak na zidove krvnih sudova.
Ljekari često savjetuju zdravu i uravnoteženu ishranu kao način za smanjenje krvnog pritiska. Tačnije, preporučuju smanjen unos soli. Pokazalo se da konzumacija hrane s visokim sadržajem kalija pomaže smanjenju krvnog pritiska, jer pomaže tijelu da se oslobodi natrija i radi na opuštanju krvnih sudova.
Bogata vitaminima
Istraživanja su pokazala da konzumiranje mrkve može sniziti krvni pritisak, a jedna studija također sugerira da je konzumiranje u obliku soka korisno za smanjenje rizika od srčanih oboljenja. Mrkva je bogata vlaknima i vitaminima. Izuzev A i C, u njoj se nalaze i vitamini B1, zatim B2 i B3, kao i vitamini B6 i B9.
Bivši fudbaler optužen da predvodi kriminalnu organizaciju: Prijeti mu 16 godina u zatvoru

Bivši španski fudbaler Serhio Kontreras Koke (Sergio Contreras) je osumnjičen za dilanje velikih količina droge po Evropi, piše Mundo Deportivo.
Koke je optužen da predvodi kriminalnu organizaciju koja je kupovala ogromne količine droge, najviše marihuane, koje su onda kamionima rasturali po cijeloj Evropi. Njemu prijeti do 16 godina zatvorske kazne, kao i novčana kazna do 15 miliona eura.
Kokeu je pomogao i njegov brat, koji je bio zadužen za transport i pakiranje robe. Mjesecima su ih vlasti u Španiji prisluškivale i pratile te pronašle veliku količinu marihuane, koja je bila skrivena među bijelim lukom u kamionu. Bivši fudbaler je već bio u zatvoru zbog dilanja, a zatvoren je 2020. godine te je tamo proveo osam mjeseci.
Sergio Contreras Pardo, known as Koke, is again accused of leading an organisation involved in drug trafficking in Spain. The former Marseille player faces a 16-year sentence and a fine of up to €15m. #TeamOM
(@EFEdeportes) pic.twitter.com/xB8RA2fGk7
— News OM ???????? (@NewsOMInEnglish) March 26, 2023
Bivši napadač danas ima 39 godina, a u penziju je otišao 2017. godine. U karijeri je igrao za brojne klubove, među kojima su i Malaga, Marsej te Sporting Lisabon. Zadnji klub za koji je nastupao je bio grčki Aris.