Vizita.si

Syndicate content Vizita.si RSS
Vizita.si RSS feed
Updated: 1 min 42 sek od tega

Vedenje, ki je lahko povezano z depresijo

Pon, 14/10/2019 - 14:39
vizita.si Včasih je zmotno veljalo, da se osebo, ki trpi za motnjami razpoloženja, kamor spada tudi depresija, enostavno spozna že po zunanjem videzu. Dolgotrajna brezvoljnost, neurejen videz, otožen obraz, epizode joka, razdražljivost. A danes vemo, da ima depresija mnogo obrazov, in prav zaradi tega jo je včasih težko prepoznati – tako pri sebi kot drugih. Depresija se lahko skriva tudi za pretirano ambicioznostjo, željo po nadpovprečnih rezultatih, perfekcionizmu, občutku obvladovanja vsega okoli nas. Če pa sliko obrnemo, je vse našteto lahko tudi povod za dolgotrajno nezadovoljstvo, iztrošenost, kar lahko vodi v občutke kronične praznine.
Kategorije: Slovenija

9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema

Pon, 14/10/2019 - 09:46
vizita.si Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
Kategorije: Slovenija

Je debelost mladih posledica genetskih dejavnikov?

Pon, 14/10/2019 - 08:05
vizita.si Na razvoj debelosti, poleg vpliva genetske predispozicije, odločilno vplivajo tudi dejavniki okolja, kot so prehrana, telesna dejavnost, onesnaževalci okolja in med drugim tudi motnje spanja.
Kategorije: Slovenija

Ali veste, kako zdrav je v resnici propolis?

Pon, 14/10/2019 - 08:05
vizita.si Slovenska beseda za propolis je zadelavina. To je naravni čebelji izdelek, ki je zaradi več kot 300 zdravilnih učinkovin nepogrešljiv v domači lekarni. Velja za naravni antibiotik, ki krepi našo imunsko odpornost in ščiti pred boleznimi.
Kategorije: Slovenija

Soočenje z rakom: Ob pogledu na šope las sem začela kričati

Ned, 13/10/2019 - 08:08
vizita.si Rožnati oktober velja za mesec ozaveščanja in boja proti raku na dojki. V razvitem svetu velja za najpogostejšo obliko raka pri ženskah, za njim pa, sicer v precej manjšem številu, obolevajo tudi moški. S to težko boleznijo in bolečo izkušnjo so se soočile tudi nekatere znane glasbenice in igralke, ki so povedale, kdaj in kako so odkrile, da imajo raka, ter kako so se z boleznijo spopadle. Nekatere med njimi danes živijo brez obeh dojk.
Kategorije: Slovenija

Prenehajte čakati in začnite živeti

Sob, 12/10/2019 - 08:40
vizita.si Vsak izmed nas je že kdaj pomislil: "Ko se bo zgodilo X, potem bom srečen!"
Kategorije: Slovenija

5 bolezni, ki se lahko razrastejo v vašem telesu, če ne spite dovolj

Pet, 11/10/2019 - 11:08
vizita.si Spanje je ključnega pomena za vaše fizično zdravje. Med spanjem se naše telo obnavlja, vključno s krvnimi žilami in srcem. Pomanjkanje spanja lahko zato vodi do povečanega tveganja za bolezni srca in ožilja, visokega krvnega pritiska, sladkorne bolezni in kapi.
Kategorije: Slovenija

10 skritih sprožilcev tesnobe, ki se jim morate izogniti

Pet, 11/10/2019 - 11:07
vizita.si Tesnoba postaja vse večji problem sodobne družbe. Okoli 18 odstotkov populacije se v zahodnih državah spopada z njo. In to velja le za primere, ki so diagnosticirani. V resnici je številka veliko večja.
Kategorije: Slovenija

Odnos do duševnega zdravja moramo ozdraviti in spremeniti

Pet, 11/10/2019 - 11:03
vizita.si Vsaj enkrat v življenju se vsak četrti človek sreča neko duševno motnjo. "Večina se sreča samo enkrat in z blažjo motnjo, nekateri pa imajo tudi hude težave. Ocenjujemo, da ima vsaka tretja družina člana, ki ima neke težave v duševnem zdravju," je pojasnila Mojca Z. Dernovšek iz Inštituta Karakter.
Kategorije: Slovenija

Nutricistka razkrila živila, po katerih boste dobili definiran trebuh

Pet, 11/10/2019 - 10:29
vizita.si Avstralska nutricistka Bec Miller pravi, da je pri izgubi odvečnih kilogramov res tako, da se trebušne mišice ustvarja v kuhinji. Razkrila je šest različnih vrst hrane, ki jih morate vključiti v svoj jedilnik, če želite imeti vitko postavo in definiran trebuh.
Kategorije: Slovenija

To se zgodi, če kavo pijemo vsak dan

Pet, 11/10/2019 - 10:24
vizita.si Mnogi ljudje si niti zamisliti ne morejo pričetka dneva brez skodelice kave. Ne samo, ker ima aromatična kava odličen okus in prijeten vonj, a ker nam podari energijo, ki jo potrebujemo že takoj zjutraj. A preverite, kaj se zgodi, če kavo pijemo prav vsak dan.
Kategorije: Slovenija

3 preproste spremembe, če želite izgubiti kak kilogram

Pet, 11/10/2019 - 09:46
vizita.si Bi radi izgubili kak odvečen kilogram oziroma kaj odvečne maščobe? To bo dobro tako za vaše zdravje kot za počutje. In ni treba, da se lotite drastične diete. Začnite z majhnimi in preprostimi spremembami. Mi vam predstavljamo tri, ki jih ni težko vključiti v svoj vsakdan.
Kategorije: Slovenija

Najboljše živilo, če želite izgubiti kak kilogram

Pet, 11/10/2019 - 09:43
vizita.si Stročnice so zelo zdravo živilo. Idealno bi bilo, če bi jih prav vsi vključili v svojo vsakodnevno prehrano. Vse vrste stročnic so tudi idealno živilo, če morate izgubiti odvečne kilograme. Težko jih je pojesti preveč. Čeprav jih naenkrat ni mogoče pojesti veliko, vas za dolgo zasitijo. Imajo nizko energijsko vrednost. Obenem z njimi zaužijete veliko vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje.
Kategorije: Slovenija

Kaj vaša stopala povedo o vašem zdravju?

Pet, 11/10/2019 - 09:39
vizita.si Britanska zdravnica dr. Dawn Harper pravi, da naša stopala lahko povedo marsikaj o našem zdravju. Prav zato opozarja na znake, ki jih ne smemo spregledati.
Kategorije: Slovenija

Rakavo obolenje, ki je v Evropi v porastu med mladimi

Pet, 11/10/2019 - 09:25
vizita.si Rak debelega črevesja je bolezen, ki je pogostejša pri ljudeh, starejših od 50 let, a zaradi vse bolj sedečega načina življenja in nezdrave prehrane postaja vse pogostejši tudi med mlajšimi. Simptome raka debelega črevesa lahko zamenjamo za simptome manj nevarnega obolenja – hemoroidov. Prav zato je pomembno, da ob vsaki krvavitvi iz črevesja obiščemo zdravnika.
Kategorije: Slovenija

Detektiv razkriva znake, da vas partner vara

Pet, 11/10/2019 - 09:20
vizita.si Zasebni detektiv je razkril 12 opozorilnih znakov, ki lahko kažejo na to, da vas partner vara. Prav tako tudi 5 korakov, kako ga soočiti s tem, da veste, da se nekaj dogaja.
Kategorije: Slovenija

Tudi tako lahko preprečite pojav herpesa

Pet, 11/10/2019 - 09:14
vizita.si Nadležen oralni herpes sicer ne ogrozi vašega življenja, vendar močno zamaje vašo samozavest. Naučite se, kako lahko zmanjšate pogostost njegovih izbruhov.
Kategorije: Slovenija

Pika Božič o neplodnosti: Vedno več parov ima težave.

Pet, 11/10/2019 - 08:54
vizita.si Refleksne masaže stopal, bioenergetske terapije, bioresonanca, akupunktura, različni napitki, čaji, zelišča, diete ter prehranski dodatki ... Vse to so alternativne oblike zdravljenja neplodnosti. Kako v obdobju, ki je čustveno zelo obremenjujoče za par, ki se z neplodnostjo sooča, ločiti zrnje od plevela? O tej veliki odgovornosti, ki jih nosijo obljube, smo se pogovarjali s Piko Božič Slapar in Nino Kovač, ki parom pomagata s komplementarnimi oblikami zdravljenja.
Kategorije: Slovenija

Težava današnje generacije je, da živi v instant svetu

Pet, 11/10/2019 - 08:41
vizita.si V Sloveniji je bilo v letu 2018 po podatkih Statističnega urada RS kar 2.347 razvez, od tega 44 zakonov ni trajalo niti eno leto, kar 399 parov pa se je ločilo še pred četrto obletnico zakonske zveze. Kje so časi, ko so pari slavili zlate, diamantne poroke? Kje so iskrena prijateljstva in pristni odnosi? Kaj je razlog, da ne zdržimo drug ob drugemu?
Kategorije: Slovenija

Kaj storiti, ko na potovanju dobite drisko?

Pet, 11/10/2019 - 08:40
vizita.si S potovalno drisko se sreča od 20 do 50 odstotkov ljudi, ki potujejo v tuje kraje, zlasti afriške, južnoameriške in azijske države. Kako se ji lahko izognete in kaj storiti v primeru bolezni?
Kategorije: Slovenija