Vizita.si

Syndicate content Vizita.si RSS
Vizita.si RSS feed
Updated: 4 tedni 1 dan od tega

Ko med tekom začne boleti pod rebri ...

Pet, 28/02/2020 - 14:20
vizita.si Nekateri tudi pozimi še vedno pridno tečejo. Če ne zunaj, pa v fitnesu. Zato smo tokrat s strokovnjakom govorili, kaj pomeni, če vas začne med tekom nenadoma zbadati pod rebri? "Najprej je to zbadanje lahko bolj rahlo. Če nadaljujemo z enako hitrostjo teka in se delamo, da je vse v redu, pa se ta bolečina v nas lahko vse bolj zažira," pove tekaški trener Urban Praprotnik. Ta boleča nadloga ima ime – in sicer je to bodec. Kaj lahko naredimo, da nas ne bi mučila?
Kategorije: Slovenija

6 težav, ki se pojavijo, če pijete premalo vode

Pet, 28/02/2020 - 14:19
vizita.si Da bi bili zdravi in bi se dobro počutili, moramo piti dovolj vode. To, da je ne uživamo dovolj, je lahko vzrok vrste neprijetnih tegob, od glavobola do slabe koncentracije.
Kategorije: Slovenija

Je to razlog, da ne izgubite maščobe na trebuhu?

Pet, 28/02/2020 - 14:18
vizita.si Odvečno maščobo na trebuhu je dobro izgubiti tudi zaradi zdravja. Ta maščoba namreč obdaja organe, ki so v trebušni votlini. Zaradi tega ti ne morejo delati optimalno, kar povečuje tveganje za številne bolezni, tudi bolezni srca. Ste že poskušali to maščobo izgubiti, a ni šlo? Preverite, ali delate katero od naslednjih napak.
Kategorije: Slovenija

Kaj se lahko zgodi, če jeste preveč mesa?

Pet, 28/02/2020 - 14:17
vizita.si Ljudje, ki pojedo veliko beljakovin živalskega izvora, imajo pogosteje preveč maščobe v jetrih ter večje tveganje za bolezen jeter. In sicer v primerjavi s tistimi, pri katerih so glavni vir beljakovin živila rastlinskega izvora. To je ugotovila nizozemska študija.
Kategorije: Slovenija

2 navadi bosta zmanjšali tveganje za demenco

Pet, 28/02/2020 - 14:16
vizita.si Demenca je huda bolezen možganov, ki povzroči, da začnemo izgubljati spomin, sposobnost mišljenja, orientacijo v prostoru, razumevanje, presojo, tudi sposobnost govornega izražanja. Naši možgani nadzorujejo marsikaj, zato demenca povsem spremeni življenje. Ne vemo, kaj jo povzroča. Čedalje več študij pa kaže, kaj jo pomaga preprečevati.
Kategorije: Slovenija

Idealna hrana za ta letni čas

Pet, 28/02/2020 - 14:16
vizita.si Fermentirana živila bi lahko označili za idealno zimsko hrano. Najbolj poznamo kislo zelje in repo. Toda fermentiranih živil je še veliko več, tako da lahko res prav vsak najde tista, ki so po njegovem okusu. Z nutricistko smo se pogovarjali, kakšni so pozitivni učinki rednega uživanja takšne hrane.
Kategorije: Slovenija

Imate težave z ledvicami in želite zanositi?

Pet, 28/02/2020 - 12:14
vizita.si Težave z ledvicami lahko pomenijo bolj tvegano nosečnost, zato je pomembno, da se v takih okoliščinah z ginekologom pogovorite še pred zanositvijo. Ta bo tudi v sodelovanju z drugimi zdravniki ocenil, kakšna so tveganja in na podlagi tega skupaj z vami načrtoval nosečnost in porod. Naš cilj je vedno skupen in enak, pove mag. Lili Steblovnik, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva. "Uspešna nosečnost in zdrav novorojenček."
Kategorije: Slovenija

Kdaj lahko otroka ogroža nevarna bolezen jeter?

Pet, 28/02/2020 - 12:13
vizita.si Triletni otroci, ki so imeli za svojo starost prevelik obseg pasu, so imeli v primerjavi z otroki z zdravo težo kar dvakrat večje tveganje, da se pri njih v naslednjih petih letih začne razvijati nevarna nealkoholna maščobna jetrna bolezen.
Kategorije: Slovenija

Zakaj je ničelni pacient koronavirusa še vedno neodkrit?

Pet, 28/02/2020 - 12:00
vizita.si Izraz »ničelni pacient« izvira iz študije ameriškega Centra za nadzor bolezni in preventivo (CDC) in pomeni prvega okuženega pacienta ali izvor virusne oz. bakterijske bolezni. Ugotovitve kdo je ničelni pacient lahko odgovorijo na ključna vprašanja o tem, kako, kdaj in zakaj se je začela epidemija virusa, posledično pa se lahko prepreči njegovo nadaljnje širjenje. Kako to, da ničelni pacient v primeru koronavirusa še vedno ni znan?
Kategorije: Slovenija

Kaj se zgodi, če začnete pri šestdesetih?

Pet, 28/02/2020 - 09:34
vizita.si Nikoli ni prepozno, da se začnemo več gibati in da tudi užijemo pozitivne učinke te koristne navade. Ljudje, ki so se začeli redno gibati v srednjih letih, so imeli isto tveganje za prezgodnjo smrt kot tisti, ki so telovadili celo življenje, je pokazala ameriška študija.
Kategorije: Slovenija

Tudi podpora materam otrok z redkimi boleznimi je izjemnega pomena

Pet, 28/02/2020 - 09:33
vizita.si Na mednarodni dan redkih bolezni 29. februarja bodo letos v 13 krajih po Sloveniji potekali Svetovni pohodi z rdečimi baloni, s čimer želijo opozoriti na otroke z redkimi boleznimi. Šest let mineva od prvega pohoda z rdečimi baloni, ki se je odvil v Mariboru. Letošnji pohodi bodo med drugim opozarjali tudi na pomen psihološke pomoči za matere otrok z redkimi boleznimi in posebnimi potrebami.
Kategorije: Slovenija

Presenetljivo je, kaj lahko teh 10 živil naredi za vaše srce

Pet, 28/02/2020 - 09:33
vizita.si Da bi imeli bolj zdravo in močno srce, se izogibajte hrani, ki vsebuje veliko nasičenih maščob, sladkorja, soli. Izogibajte se živilom, ki vsebujejo prazne kalorije – z njimi zaužijemo veliko kalorij, a malo hranil, ki jih naše telo potrebuje. Kaj pa bi morali jesti?
Kategorije: Slovenija

Psihiatrinja svetuje, kako pomagati mladostniku v stiski

Pet, 28/02/2020 - 09:29
vizita.si Čas, ko mladostnik postaja odrasel človek, je poln čeri, ki se jim ni vedno lahko ogniti, zato ni nič čudnega, da jih v tem občutljivem obdobju toliko zadene vsaj ob kakšno. Kako priskočiti na pomoč, smo se pogovarjali s psihiatrinjo dr. Arijano Turčin.
Kategorije: Slovenija

Kaj pomeni občutek kovinskega okusa v ustih?

Pet, 28/02/2020 - 09:29
vizita.si Kovinski okus v ustih ali parageusia se lahko pojavi zaradi popolnoma nedolžnih razlogov, lahko pa predstavlja resnejše zdravstvene težave. Zagotovo pa kovinski okus v ustih predstavlja neprijeten občutek in lahko vztraja več tednov ali mesecev, zato si v spodnjih vrsticah preberite o možnih vzrokih, ki ga povzročajo.
Kategorije: Slovenija

Pritoževanje ima lahko resne posledice za vaše zdravje

Pet, 28/02/2020 - 09:28
vizita.si Če občasno potožimo glede situacije ali ljudi, ki nam niso všeč, ni s tem nič narobe. Če pa se konstantno pritožujemo in nergamo o vsakdanjih rečeh, pa ima to lahko resne posledice na našo okoico in naše zdravstveno stanje.
Kategorije: Slovenija

NIJZ se odziva na očitke zdravniške zbornice in opozarja na nepreverjena testiranja

Čet, 27/02/2020 - 16:04
vizita.si Na koronavirus so testirali že več ljudi, vsi testi do zdaj pa so bili na srečo negativni. Zdravniška zbornica je zaradi 55 vstopnih ambulant ostro nastopila proti NIJZ, v oddaji 24UR ZVEČER pa se je na očitke odzvala direktorica Nina Pirnat. Pred bolnišnicami pa postavljajo šotore in zabojnike, ki bi služili kot nadomestne čakalnice in ambulante za jemanje brisov.
Kategorije: Slovenija

Znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

Čet, 27/02/2020 - 15:58
vizita.si Vitamin B12 je eden ključnih vitaminov v našem telesu in je nujno potreben za zdravo živčevje ter dobro kri. Med drugim vpliva na zmanjševanje utrujenosti in izčrpanosti, hkrati pa sodeluje v procesu tvorbe rdečih krvnih celic. Kakšni so simptomi pomanjkanja vitamina B12?
Kategorije: Slovenija

Koronavirus: kdaj nositi zaščitno masko?

Čet, 27/02/2020 - 10:09
vizita.si Vseh koronavirusov naj bi bilo skupaj sedem, zadnji, ki se je pojavil, pa je virus 2019-nCoV, o katerem je razpravljal tudi Svet za nacionalno varnost. Da bo prej ali slej tudi pri nas, stroka ne dvomi več. Medtem mnogi opozarjajo, da so zaloge zaščitnih obraznih mask pošle. Kaj to pomeni? V katerih primerih je treba uporabiti zaščitno obrazno masko?
Kategorije: Slovenija

Kaj ugotovimo, če primerjamo koronavirus s sezonsko gripo?

Čet, 27/02/2020 - 10:09
vizita.si Vsak virus ima svojo inkubacijsko dobo in rok trajanja. Kadar se pojavi, zboli veliko ljudi, vendar s časoma izzveni. Kako dolgo bo trajala epidemija, je odvisno od ljudi, ki so ga preboleli, in ljudi, ki se lahko okužijo. Tako naj bi bilo tudi s koronavirusom, trdijo strokovnjaki.
Kategorije: Slovenija

Spregovorimo na glas o eni najpogostejših psihiatričnih motenj

Čet, 27/02/2020 - 09:56
vizita.si Depresija je druga najpogostejša psihiatrična motnja, takoj za anksioznostjo. Pri 10 odstotkih ljudi, ki se pri osebnem zdravniku oglasijo zaradi različnih fizičnih težav, gre pravzaprav za depresijo. Pa vendar o tej temi premalo govorimo.
Kategorije: Slovenija